Bereits Anfang des Jahres hatten wir uns für den Kurs „Bewusster reiten - Besser Sitzen“ angemeldet und dann kam es immer näher und uns Freude wuchs, jedoch auch die Ungewissheit was uns dieses Mal erwartet – Julia ist ja immer für Überraschungen gut .

Nach einer kurzen Vorstellung, einige von uns kannten sich schon (Wiederholungstäter!), begannen wir auch sofort mit dem Theorieteil.

Dieser war sehr interessant und wir haben übe die Ausbildungsskala des Reiters gesprochen, dass Reiten ein Spannungssport ist und es wichtig ist, diesen durch Bewegungssport auszugleichen. Zudem mussten wir auch immer wieder die Plätze ändern und verschieden „Stühle“ nutzen, z.B. einen Balimo, Sitzbälle, Massagekissen, Balancekissen, etc.. Außerdem wurden auf dem Balimo verschieden Übungen (z.B. Rechts- bzw. Linksgalopp kreisen) geübt. Oh je, das war schwerer als gedacht. 

Dann folgte die erste Praxiseinheit. Zuerst wurden die Pferde kurz warm geführt und der Reiter musste sich zuerst die Füße/ Fußgelenke „locker watscheln“, danach auf dem Drahtesel, auch „Snaix“ genannt (dieser war hier noch auf einer Rolle gesichert), warmfahren und im Anschluss direkt aufs Pferd.  Das fühlte sich unglaublich an und das Becken war irgendwie fast waagrecht, breiter, etc. und man konnte das Pferd ganz anders fühlen – Hammer!

Mit dieser tollen Erfahrung bewältigten wir nun einige Gymnastikübungen auf dem Pferd (zuerst wurden wir von der anderen Gruppe geführt, so dass wir uns komplett auf unseren Körper konzentrieren konnten) und dann müssten wir in unterschiedlichen Intervallen leichttraben und die Füße bewusst im Steigbügel versetzen. Die Pferde haben es auch genossen und mit viel Konzentration klappte so einiges .

Während der gemeinsamen Mittagspause tauschten wir diese unterschiedlichen Erlebnisse aus und jeder Teilnehmer war bereits von der „neuen Körperwahrnehmung“ begeistert. 

Dann ging es weiter: Wir trainierten mehrere Fingerübungen für die feine und gezielte Zügelführung, aber auch als Gehirntraining. 

In der nächsten Einheit mussten wir Gymnastikübungen auf dem Boden machen, die vor allem dem Rücken, dem Bauch, dem Becken dienten. Unterstützend nahmen wir noch Bälle hinzu.

Jetzt ging es raus und wir fuhren den Drahtesel „Snaix“ ohne Rolle. Julia trabte fleißig nebenher und gab anfangs Hilfestellung. Nach einer Weile konnte aber jeder das etwas störrische Pony ein paar Meter, manche auch ein paar Runden, bewegen.

Wieder auf dem Pferd mussten wir mit verschiedenen Hilfsmitteln (Gummiband, Bambusstöckchen, Schals, etc.) den Absatz tief schwenken, die Brust zur Decke wölben, aufrecht sitzen, das Becken nach hinten unten verschieben, den Drehsitz korrekt ausführen…..Es war einfach eine tolle Einheit.
Zum Schluss saßen wir nochmal zusammen und jeder Teilnehmer gab ein kurzes Feedback.


------- FAZIT: ES WAR EIN TOLLER TAG! DANKESCHÖN!

Lil & Maya

Bericht: Maya Sturm

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